初心者のための卓球上達ガイド項目説明

●卓球用品の基礎知識

卓球ラケットやラバーの種類や構成、ラケットのグリップについての説明、卓球ラケットのメンテナンスについての解説。

●卓球の基礎練習

卓球を行う前の準備運動やラケットの握り方、正しいスイング方法やラリーについての解説をしています。

●サーブの打ち方

サーブのルールや下回転、横回転、ドライブ、ナックルなどのサーブの打ち方について解説しています。

●レシーブ・リターン

レシーブやボール回転についての解説やつっつき、ストップ、フリック、スマッシュ、ドライブなどの打球を打つ際の方法やコツについて

●卓球のルールとマナー

卓球が開始してから終了にいたるまでの流れとルールやサービス・リターンについてのルール、ダブルスのルールなどを解説しています。